Sarah Powers studierte Transpersonale Psychologie, ist ausgebildet in IFS und außerdem internationale Yoga- und Meditationslehrerin. In ihrem Ansatz Insight Yoga verbindet sie verschiedene Yogastile (Yin & Yang Yoga, Viniyoga, Ashtanga, Iyengar) mit Traditioneller Chinesischer Medizin, Buddhismus, Psychologie und IFS.
Mit ihrem Ehemann Ty gründete Sarah Powers das Insight Yoga Institute, in welchem die beiden regelmäßig Retreats und Yogalehrer*innen-Weiterbildungen anbieten. Ihr Buch Insight Yoga ist auf Deutsch im Arbor Verlag erschienen. 2023 erscheint ihr neues Buch "Lit from Within" auf deutscher Sprache.
Mehr über Sarah und ihre Arbeit erfahren Sie auf ihrer englischsprachigen Website: sarahpowersinsightyoga.com
