Begleitmaterial zum Online-Schweige-Retreat "Being Present for Your Life" mit James Baraz vom 7. – 12. Juli 2020

Diese Materialien gehören zum Online-Schweige-Retreat mit James Baraz 2020 und sind ausschließlich für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer gedacht. Bitte geben Sie den Link darum nicht weiter. Die Urheberrechte dafür liegen bei der Retreat-Leitung und Arbor Seminare. Sie können dieses Material gerne für Ihre persönliche Praxis nutzen, eine weitergehende gewerbliche Nutzung und Bereitstellung im Internet ist nicht gestattet.

Verfügbare Inhalte

Dienstag: Einführung in das Retreat

Sehen

Dienstag: Fünf Übungsregeln und drei Zufluchten

Sehen

Mittwoch: Morgenmeditation

Hören

Mittwoch: Yoga

angeleitet von Natascha Königsbauer

Sehen

Mittwoch: Meditation „Die Vier Unermesslichen“ (Brahmaviharas)

angeleitet von Sabine Jaenicke

Hören

Mittwoch: Dharma-Talk

Sehen

Donnerstag: Morgenmeditation

Hören

Donnerstag: Yoga

angeleitet von Natascha Königsbauer

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Donnerstag: Bodyscan

angeleitet von Sabine Jaenicke

Hören

Donnerstag: Dharma-Talk

Sehen

Freitag: Anleitungen für den Tag und Morgenmeditation

Hören

Freitag: Yoga

angeleitet von Natascha Königsbauer

Sehen

Freitag: Metta-Meditation

angeleitet von Hilde Steinhauser

Hören

Freitag: Dharma-Talk

Sehen

Freitag: Gedichte

ALLOW (Danna Faulds) und UNCONDITIONAL (Jennifer Welwood)

Lesen

Samstag: Morgenmeditation „Big Mind"

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Samstag: Yoga

angeleitet von Natascha Königsbauer

Sehen

Samstag: Metta-Meditation

angeleitet von Sabine Jaenicke

Hören

Samstag: Dharma-Talk

mit Video vom Covid-19 Response Team in Belfast, Irland

Sehen

Samstag: Texte

Nyoshul Khenpo und Scottish Himalayan Expedition by W. H. Murray

Lesen

Sonntag: Abschluss

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