Bewegte Stille mit Kindern und Jugendlichen

Wir sind beinahe ständig in Bewegung, selbst während des Sitzens befindet sich unser Körper selten in einem wirklichen Ruhezustand. Kinder haben das Bedürfnis, mit ihrem gesamten Körper die Welt und sich selber zu entdecken. Sie senden uns über ihren Körper viele unterschiedliche Signale, insbesondere zu ihrer emotionalen Befindlichkeit.

Können Kinder und Jugendliche durch Bewegung zur Stille finden? Wieviel Bewegung in Schule und Kindergarten darf es wirklich sein?

Lass dich zu einer gemeinsamen praktischen und theoretischen Erkundungstour einladen!

Bitte zieh dich bequem an und bereite vielleicht auch deine Lieblingsmusik vor.

In diesem interaktiven Webinar werden folgende Themen behandelt:

• Was heißt Stress?
• Körper als Speicherorgan für unsere Emotionen
• Embodiment für mehr Bewusstheit
• Selbstregulierung über Bewegung
• Bewegungslosigkeit wider Stress und Trauma
• Praktische Bewegungseinheiten mit Reflektionszeiten
• Der Erwachsene als Modell für erfolgreiche Integration

1. Teil: „Den Körper als Stressanzeiger entdecken“
2. Teil: „Die Bedeutung von Embodiment“

Zielgruppe
Das Webinar richtet sich an Pädagog*innen, Lehrer*innen, Erzieher*innen, Eltern, Therapeut*innen und alle, die an der Förderung einer ruhigen und achtsamen Umgebung für Kinder und Jugendliche interessiert sind. Es sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich – lediglich ein offener Geist und die Bereitschaft, neue Ansätze zu erlernen. Vielleicht hast du bereits etwas zur Achtsamkeit erfahren – dann wird dir der Zugang noch leichter fallen.

Dieses Webinar fand im März 2024 statt.