Kinder einfühlsam ins Leben zu begleiten ist eine riesige Herausforderung und gleichzeitig auch eine ganz besondere Chance, innerlich zu wachsen.
Susan Bögels
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Prof. Dr. Susan Bögels ist Psychotherapeutin, Achtsamkeitstrainerin und Dozentin für Entwicklungspsychopathologie an der Universität Amsterdam. Sie ist Initiatorin und Direktorin des universitären Forschungs- und Therapiezentrums UvA minds und (Mit-)direktorin des universitären Trainingszentrum UvA minds You.
Sie beschäftigt sich besonders mit kognitiver Verhaltenstherapie, Familientherapie und Achtsamkeit. Ihre wichtigsten Forschungsgebiete sind die generationsübergreifende Übertragung von Psychopathologien, die kognitive Verhaltenstherapie für Kinder mit Angststörungen, die Rolle des Vaters, Mindful Parenting und Achtsamkeit bei Kindern und Jugendlichen.
Sie hat auf internationaler Ebene zahlreiche Artikel über Achtsamkeit veröffentlicht und ist Mitherausgeberin der internationalen wissenschaftlichen Zeitschrift Mindfulness.
Sie war Mitglied der DSM-5 Anxiety Disorder Workgroup der American Association of Psychiatry. Susan gibt achtsamkeitsbasierte Trainings für Kinder, Jugendliche und Eltern bei UvA minds You. Mit ihren Kollegen Kathleen Restifo und Joke Hellemans entwickelte sie das effektive Programm Mindful Parenting. Sie ist Leiterin der nationalen und internationalen Trainerausbildung zum Mindful Parenting Trainer und MYmind-Achtsamkeitstrainerin für Kinder bei UvA minds You. Mark Williams und Nirbhay Singh sind für sie wichtige Lehrmeister der Achtsamkeitsforschung.
Das Programm Mindful2Work verbindet Achtsamkeit, Bewegung und Yoga – und bietet dir fundierte Einblicke in Theorie, Praxis und Forschung für deine Lehrtätigkeit.
Geballtes Wissen aus schulischer Praxis, neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen und der Arbeit mit Tausenden von Kindern, Eltern und Lehrenden.
Susan Bögels lädt dazu ein, Elternschaft mit Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und neuer Klarheit zu erleben. Theorie, Praxis und Austausch helfen dabei, Stress zu verstehen, Beziehungen zu stärken und alte Muster zu verwandeln.
In diesem Gespräch erzählen die beiden Professorinnen und Achtsamkeitslehrerinnen Susan Bögels und Esther de Bruin mehr über den Kurs Mindful2Work, den wir allen empfehlen können, die wirksam einem Burnout entgegen treten wollen!
Elternsein ist wunderschön, aber auch stressig. Lerne mit Mindful Parenting, bewusster zu reagieren, Stress zu reduzieren und die Beziehung zu deinem Kind zu stärken.