Erwachen in der Wildnis - Achtsamkeitspraxis im Herzen der Natur
Mark Coleman zeigt dir, wie du die Heilkraft der Natur nutzt, um Stress abzubauen und Achtsamkeit im Freien oder zu Hause zu praktizieren. Perfekt für alle Naturfreunde!
- Inhaltsbeschreibung
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Für Meditierende und in der Welt der Mystik ist die Natur seit Jahrtausenden ein Ort der Zuflucht und Erholung. Die Kultivierung von Achtsamkeit in der Schönheit der Natur ermöglicht uns den Zugang zu Qualitäten des Friedens und bietet eine tief wirksame Unterstützung für unseren Körper, unser Herz und unseren Geist.
In diesem zweiteiligen Zoom-Workshop erkundest du viele leicht zugängliche und dennoch tiefgreifende naturbasierte Achtsamkeitspraktiken und Lehren, die sich auf Mark Colemans über 20-jähriger Lehrtätigkeit bei Awake in the Wild Naturmeditations-Retreats gründen.
Du entdeckst, wie die Natur in uns Wohlbefinden, Freude, Staunen und gleichzeitig das Bewusstsein für unsere Verbundenheit mit der Erde und allen Wesen hervorbringt.
Dieses Webinar fand im Juni 2023 statt.
- Details
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- Format: Aufgezeichnete 2-teilige Webinar-Serie
- Module: 2 Einheiten von 90 min
- Materialien: dauerhafter Zugriff auf die Aufzeichnung der Sitzungen
- Moderation: Anne Hackenberger
- Übersetzung: Mirjam Luthe (konsekutive Übersetzung)
- Themen: Meditation, Achtsamkeit im täglichen Leben
Mark Coleman versteht sich als Entdecker – des Inneren und Äußeren – und studiert seit drei Jahrzehnten hingebungsvoll die Praktiken der Achtsamkeitsmeditation. Seine Leidenschaft ist es, die Meditation in der Natur weiterzugeben.