Mühelose Achtsamkeit
Was ist „mühelose Achtsamkeit“? Der Meditationslehrer Loch Kelly spricht über diesen Weg zum Erwachen, der uns in die direkte Erfahrung von Weisheit, Mitgefühl und Freude führt. Wir können jederzeit das Gewahrsein vom Geplapper der Gedanken ablösen und in diesen friedlichen Geisteszustand wechseln.
Das Buch "Mühelose Achtsamkeit" von Loch Kelly ist im Arbor Verlag erhältlich.
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Loch Kelly ist der Direktor des gemeinnützigen Open-Hearted Awareness Institute. Er ist Pädagoge und approbierter Psychotherapeut. Als Lehrer auf dem Gebiet der Meditation ist er anerkannt und führend.
