Der Atemraum hilft dir, in schwierigen Momenten innezuhalten, dich zu sammeln und mit neuer Klarheit zu handeln.
Zindel Segal
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Zindel Segal ist Mitbegründer der MBCT (Achtsamkeitsbasierten Kognitiven Therapie) und Leiter der Klinischen Ausbildung am Graduate Department of Psychological Clinical Science. Er arbeitet als Ehrenprofessor für Psychologie in Gemütsstörungen an der Universität von Toronto Scarborough.