Instruction of the flow with a participant in the week after this teacher training:
Teach (online or face to face) one flow of physical exercises, yoga and mindfulness plus inquiry to one (or more) persons, it can be the person you interviewed about burnout, a client or patients from your own work, or someone else, and make a videorecording of it (make sure you are in the recording, the person you are recording does not need to be in physically, as long as we can hear him or her). Both you and the teacher Susan Bögels will rate this video using the MBI-TAC criteria (attached). The video needs to be around 30 min., and should include the three elements and a short inquiry (its oke to cut out certain parts if the whole flow is longer, so that Susan can look at 30 min of it, but the video needs to show a bit of every part including the inquiry).
Instruction of personal reflection report:
Reflect on:
The interview with someone with burnout (not the content as this is their privacy, but what it was like to listen, to learn about someone’s burnout experience)
Your experience as a professional and as a person/employee throughout the 4 days of TT, include also the Zoom experience
Your experience with the homework: doing a flow yourself on wednesday, writing an inquiry, completing the questionnaires, .a in the week following the teacher training, guiding the flow with a participant in the week after the training.
Your self-assessment using the MBI-TAC, see page 299-231, each of the 6 categories needs to be rated on a scale of 1 (incompetent)-6 (advanced), see page 6, https://www.bangor.ac.uk/mindfulness/training-pathway/documents/MBI-TACJune2012.pdf
Reflect also on your thinking of how to implement M2W in your own context (PR, recruitment, setting -group or individual/ company or own practice-, zoom or real-life, assessment, etc.)
Add the MBI-TAC self-assessment to your report
Size: around 4 A4 or 2000 words
Note that the video and personal reflection report will be treated confidentially (only Susan will see and read) and will be deleted after Susan has seen and read it, and has had the final conversation with you.
Deadline for sending the video and personal reflection report: June 5.
Automatische Übersetzung:
Einweisung in den Ablauf mit einem Teilnehmer in der Woche nach dieser Lehrerausbildung:
Lehren Sie (online oder von Angesicht zu Angesicht) einen Flow aus Körperübungen, Yoga und Achtsamkeit plus Befragung an eine (oder mehrere) Person(en), es kann die Person sein, die Sie zum Burnout befragt haben, ein Klient oder Patienten aus Ihrer eigenen Arbeit oder jemand anderes, und machen Sie eine Videoaufnahme davon (stellen Sie sicher, dass Sie in der Aufnahme sind, die Person, die Sie aufnehmen, muss nicht körperlich anwesend sein, solange wir sie hören können). Sowohl Sie als auch die Lehrerin Susan Bögels werden dieses Video anhand der MBI-TAC-Kriterien (im Anhang) bewerten. Das Video muss etwa 30 Minuten lang sein und sollte die drei Elemente und eine kurze Untersuchung enthalten (es ist ok, bestimmte Teile herauszuschneiden, wenn der gesamte Ablauf länger ist, so dass Susan 30 Minuten davon sehen kann, aber das Video muss ein wenig von jedem Teil einschließlich der Untersuchung zeigen).
Anleitung zum persönlichen Reflexionsbericht:
Nachdenken über:
Das Interview mit jemandem mit Burnout (nicht den Inhalt, da dies ihre Privatsphäre ist, sondern wie es war, zuzuhören, über die Burnout-Erfahrung von jemandem zu erfahren)
Ihre Erfahrung als Fachmann und als Person/Angestellter während der 4 Tage der TT, schließen auch die Zoom-Erfahrung
Ihre Erfahrung mit den Hausaufgaben: am Mittwoch selbst einen Flow machen, eine Anfrage schreiben, die Fragebögen ausfüllen, .a in der Woche nach der Lehrerfortbildung, in der Woche nach der Fortbildung mit einem Teilnehmer den Flow leiten.
Ihre Selbsteinschätzung mit dem MBI-TAC, siehe Seite 299-231, jede der 6 Kategorien muss auf einer Skala von 1 (inkompetent)-6 (fortgeschritten) bewertet werden, siehe Seite 6, https://www.bangor.ac.uk/mindfulness/training-pathway/documents/MBI-TACJune2012.pdf
Denken Sie auch darüber nach, wie Sie M2W in Ihrem eigenen Kontext umsetzen können (PR, Rekrutierung, Setting -Gruppe oder Einzelperson/ Unternehmen oder eigene Praxis-, Zoom oder Real-Life, Assessment usw.)
Fügen Sie Ihrem Bericht die MBI-TAC-Selbstbeurteilung hinzu
Größe: etwa 4 A4 oder 2000 Wörter
Beachten Sie, dass das Video und der persönliche Reflexionsbericht vertraulich behandelt werden (nur Susan wird ihn sehen und lesen) und gelöscht werden, nachdem Susan ihn gesehen und gelesen hat und das letzte Gespräch mit Ihnen geführt hat.
Deadline für die Einsendung des Videos und des persönlichen Reflexionsberichts: 5. Juni.
