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Helle Jensen gibt uns Einblick in ihre Arbeit als Familientherapeutin. Sie sagt, dass die Verantwortung für die Beziehungsqualität zu Kindern voll und ganz bei uns Erwachsenen liegt. Gerade deswegen ist es wichtig, dass wir verstehen, dass die Beziehung zum Kind immer in einen umfassenderen Familienkontext eingebettet ist.

Als Eltern legen wir häufig jedoch den Fokus nur auf das Kind. Wir fragen: „Was macht es falsch? Wie können wir sein Verhalten ändern?“ Doch diese Fragen sind einseitig. Wir werden die Fehler nicht im Verhalten unserer Kinder finden, genauso wenig wie die Antworten für unsere Konflikte.
Das sind gute Nachricht! Denn wenn wir genau hinschauen und den Blick auf uns selbst und unsere eigenen Gefühle weiten, zeigen sich darin unsere Chancen und Entwicklungsmöglichkeiten.

Helle verrät uns, dass Achtsamkeit, Mitgefühl, Dialog und Präsenz die Schlüssel dafür sind. Sie öffnen Türen, damit wir in Kontakt mit uns selbst bleiben, gute Dialoge führen und eine verbundene Familienatmosphäre schaffen können. Das ist Übung – Übung, die sich lohnt!