Sabine Heggemann

Sabine Heggemann ist Achtsamkeitstrainerin und Achtsamkeitscoach. Sie lebt und vermittelt den Ansatz Unified Mindfulness nach Shinzen Young. Dieser Ansatz ist komplett weltlich und bietet zusätzlich spirituell Interessierten die Möglichkeit, ihren speziellen Kontext noch weiter zu vertiefen.

Sabine Heggemann bezeichnet sich selbst als „buntes Huhn“ aufgrund ihrer vielfältigen Aus- und Weiterbildungen, ihrer großen Palette an verschiedensten Zielgruppen, mit denen sie schon gearbeitet hat (von Eltern über Polizisten bis hin zu Leistungssportlern aus der 1. Bundesliga) und weil ihr Humor als Zutat für Lebensqualität so sehr am Herzen liegt. 

Nach ihrer handwerklichen Ausbildung zur Glasmalerin hat sie Umweltbildung und Kommunikation studiert und über zehn Jahre den deutschen Zweig einer internationalen Umweltbildungsorganisation aufgebaut und geleitet. Durch die Geburt ihrer Kinder wurde das Thema Achtsamkeit noch aktueller und triggerte mehr als 10 Jahre Fortbildungen im In- und Ausland.

Seit 2021 integriert Sabine Heggemann ihre Schwerpunkte aus Achtsamkeit, Body-/Emotionscode und Coaching in ein Format, dass sie den „Achtsamkeitscode“ nennt. Ihr umfassendes Angebot reicht dabei von Vorträgen, Seminaren, Fortbildungen und Schweige-Retreats bis hin zu 1:1-Sessions. Sie arbeitet live in der Nähe von Lüneburg sowie telefonisch und online. Weitere Informationen über ihren Hintergrund finden Sie hier. Sabine Heggemann ist verheiratet und Mutter von zwei jungen Männern.

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Gelassenheit - Sabine Heggemann im Gespräch mit Dörte Westphal
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