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Eva Orinsky ist IFS-Therapeutin und -Ausbilderin in München. Sie spricht mit Usha darüber, was das Innere Familiensystem ist, woher es kommt und wie es funktioniert.

Anschaulich erklärt sie, wie sich einzelne Anteile in uns herausbilden, wie verbannte und beschützende Teile entstehen, wie wir mit ihnen in Kontakt kommen können – und wieso es Friedensarbeit ist, nach und nach mit allen Anteilen mitfühlend in Beziehung zu treten.

Außerdem lässt sie uns am IFS-Prozess teilhaben und zeigt, wie sie den inneren Dialog der Klient*innen mit ihren Anteilen „moderiert“ - mit viel Interesse, Wohlwollen und Mitgefühl. Sie schildert, was es für sie bedeutet, wenn Therapie aus dem Selbst heraus geschieht. Wie das geht und was IFS mit Zeitreisen und „Nachbeeltern“ zu tun hat, erfahrt ihr im Video.