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Yoga und Trauma - Interview mit Deirdre Fay
Inhalt
In diesem Interview spricht Usha Swamy mit der amerikanischen Psychotherapeutin Deirdre Fay, deren ganzheitlicher Ansatz Menschen dabei hilft, Traumata zu bewältigen und zu innerer Freiheit und Weisheit zu gelangen. Sie zeigt dabei auf, wie sich Praxis und Philosophie des Yoga auf heilsame Weise mit beziehungs- und körperorientierten Therapieansätzen ergänzen. Außerdem können Sie in diesem Gespräch eine der vielen effektiven Übungen kennenlernen, die Deirdre Fay in ihrem Buch „Bindungsorientiertes Yoga & Meditation zur Traumabewältigung“ beschreibt.
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Foto ganz oben: Dingzeyu Li/Unsplash.com