Traumasensitive Achtsamkeit - Interview mit David Treleaven

Format:
Interview / Gespräch
Gast:
David Treleaven
Moderation:
Usha Swamy
Übersetzung:
Birgit Genz
Dauer:
27:02 min
Themen:
Psychotherapie und Trauma, Achtsamkeit lehren, Meditation und Buddhismus

Inhalt

Achtsamkeit kann für Menschen mit erlebtem Trauma tiefgreifend heilsam sein. Manchmal jedoch kann es bei Betroffenen während der Meditation zu Schwierigkeiten und Überforderungen kommen. Der Trauma-Therapeut und Pädagoge David Treleaven hat mit "Traumasensitive Achtsamkeit“ ein Buch geschrieben, von dem alle, die Achtsamkeit lehren, profitieren können. Er beschreibt die Warnzeichen, die darauf hindeuten, dass neben der Achtsamkeitspraxis therapeutische Hilfe angebracht wäre. Im Gespräch mit Usha Swamy spricht er insbesondere darüber, wie Achtsamkeitsübungen so angepasst werden können, dass betroffene Teilnehmer oder Klienten sich stabil und sicher fühlen und aus der Praxis wertvollen Nutzen ziehen können.

David Treleaven

David Treleaven, PhD, ist Autor, Pädagoge und Trauma-Therapeut. Den Schwerpunkt seiner Arbeit bildet die Verbindung von Trauma, Achtsamkeit und sozialer Gerechtigkeit.

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