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Diese Übung ist eine Einladung, eine Quelle des Wohlbefindens in uns selbst zu finden, gerade wenn wir uns belastet fühlen. Einen angenehmen Ort in unserem Körper zu erkunden, lässt uns einen heilsamen Abstand und genau die positiven Energien und Gedanken erleben, die wir zur Lösung des Problems brauchen. Ihr Körper weiß die Antwort - oder besser: Der gute Ort weiß die Antwort! Dies und weitere Freiraum-Erfahrungen können Sie mit Hilfe von Susanne Kersigs Buch mit CD „Freiraum finden bei Stress und Belastung“ machen. Lassen Sie sich überraschen!
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Foto ganz oben: Josh Gordon/Unsplash.com