Traumasensitive Achtsamkeit - Interview mit David Treleaven

Mitgefühl geben und annehmen - von Lienhard Valentin

Essmeditation – die Rosinenübung von Jon Kabat-Zinn

In diesen Moment eintauchen - von Jon Kabat-Zinn

Einführung in die Achtsamkeitspraxis - von Britta Hölzel

Co-Creativität. Gemeinsam über sich hinauswachsen - Interview mit Daniel Hunziker

Neugier entwickeln - von Mark Coleman

Mit Angst, Panik & Sorgen arbeiten - von Bob Stahl

Erdungsmeditation - von Christiane Wolf

Uns selbst spüren - von Christopher Germer, Kristin Neff und Britta Hölzel

Atemraum - von Jon Kabat-Zinn

Den Atem fühlen - von Jon Kabat-Zinn

Zulassen - Umgang mit Angst, Ärger, Wut, Traurigkeit und Scham - von Rick Hanson

Es passiert nichts - von Susan Piver

Der Unterschied zwischen Leiden und Schmerz - von Jon Kabat-Zinn, Sharon Salzberg und Richard Davidson

Wie man im gegenwärtigen Augenblick zu sich selbst zurückfindet - von Ulrich Pfeifer-Schaupp

Die gesellschaftlichen Ursachen achtlosen Essens - von Jon Kabat-Zinn

Eros, Sex und die Regeneration der Welt - John Welwood im Gespräch mit Paul Shippee

Lachen Sie weiter - von Louis Cozolino

Wie wir die Verbindung zu uns selbst wiederfinden - von Jon Kabat-Zinn

In Worte fassen – von Birgit Genz

Atempause - von Lienhard Valentin und Elisha Goldstein

Das resiliente Gehirn - Interview mit Rick Hanson

Zuflucht nehmen zu dem, was verlässlich ist - von Rick Hanson

Freude, Dankbarkeit und Zufriedenheit - von Rick Hanson

Liebevolles Atmen - von Lienhard Valentin

Reise ins Erwachen - Interview mit Loch Kelly

Einführung in die Achtsamkeitspraxis - Interview mit Britta Hölzel zum gleichnamigen Online-Kurs

Ankommen. Vorbeischauen bei sich selbst - von Lienhard Valentin

Erkenne, wonach du dich sehnst - von Rick Hanson

Positive Erfahrungen verändern dein Gehirn - von Rick Hanson

Resilienz - Interview mit Linda Graham

Achtsamkeit und gesunde Beziehungen - Interview mit Rick Hanson

Kopfkino

Mit aller Kraft

Klarheit

Atembeobachtung im Alltag - von Andreas Knuf

Entdecke die Weisheit deines Körpers

Rick Hanson´s Resilienz-Symposium mit Elissa Epel, Kristin Neff und Peter Levine

Mindful2Work - Interview mit Susan Bögels und Esther de Bruin. Bewegung, Yoga und Achtsamkeit gegen Stress und Burnout

Just One Minute

Mit Achtsamkeit erkennen, was wirklich wichtig ist - Interview mit Jon Kabat-Zinn

Das resiliente Gehirn - Webinar-Serie mit Rick und Forrest Hanson

Resilienz: Enttäuschungen und Schwierigkeiten mit Mitgefühl, Klarheit und Mut begegnen - Webinar-Serie mit Linda Graham

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl: Der Schlüssel zum Umgang mit Herausforderungen aller Art - kostenfreies Webinar mit Linda Graham

Akzeptiere die anderen so, wie sie sind - von Rick Hanson

Hitzkopf am Steuer?! – Wie Achtsamkeit im Bus des Lebens für Abwechslung sorgt

Vollständig lebendig: Wie wir durch die Einsichtspraxis Mitgefühl entwickeln und Freiheit finden können - Webinar-Serie mit Tim Desmond

Gewahr sein – Interview mit Daniel Siegel

Der Weg der mühelosen Achtsamkeit: Mini-Meditationen für das Erwachen - Webinar-Serie mit Loch Kelly

Mühelose Achtsamkeit - Interview mit Loch Kelly

Den inneren Kritiker in den Ruhestand schicken - kostenloses Einführungswebinar mit Linda Graham

Den inneren Kritiker in den Ruhestand schicken: Wie wir negative Selbstgespräche heilen können und unser Wohlbefinden wiedererlangen - Webinar-Serie mit Linda Graham

Sensory Awareness – Aufgeschlossen leben - Webinar-Serie mit Stefan Laeng

Sensory Awareness – Aufgeschlossen leben - kostenloses Einführungswebinar mit Stefan Laeng

Viele Türen, ein Raum. Achtsamkeitsmeditationen und Dialoge – Webinar-Serie mit Jon Kabat-Zinn

Achtsam wie ein Buddha. Mit Meditation und Neurowissenschaft zum wahren Selbst - von Rick Hanson

Achtsamkeit, Potenzialentfaltung und Co-Kreativität – Gespräch zwischen Gerald Hüther, Daniel Hunziker und Usha Swamy

Die inneren Drachen zähmen - kostenloses Webinar mit Lienhard Valentin

Kurzer Bodyscan - aus dem Online-Kurs Mindful2Work

Achtsame Kommunikation und inneres Wachstum - kostenloses Webinar mit Annett Zupke und Nadine Helm

Ruhe da oben! Wege zu einem gelassenen Geist - kostenloses Webinar mit Andreas Knuf

Konflikt als Chance – Bruch und Reparatur in der Beziehung - kostenloses Webinar mit Berenice Boxler

Traumasensitive Achtsamkeit mit David Treleaven

Don’t worry, be happy von Andreas Knuf

Kraftquellen in schwierigen Zeiten - das Gehirn für Resilienz und Wohlbefinden verändern - kostenloses Webinar mit Rick Hanson

Freundschaft schließen mit sich selbst - dreiteilige Webinar-Serie mit Lienhard Valentin

Gewöhnlich sein – eine außergewöhnliche Gabe - dreiteilige Webinar-Serie mit Ronald Siegel

„Verbannte Teile treten zum Vorschein, wenn das Licht der Liebe auf sie trifft“ - Heike Mayer im Gespräch mit Lienhard Valentin

„Was heilt, hat recht“ - Christiane Wolf im Gespräch mit Lienhard Valentin über IFS und Achtsamkeitsmeditation

„Der Körper reagiert gesund, nur das, was wir erlebt haben, ist das Kranke“ - Vera Schmidt-Riese im Gespräch mit Lienhard Valentin über IFS und Trauma

IFS und Spiritualität - Tom Holmes im Gespräch mit Lienhard Valentin

„Die Scham braucht ein nichtbohrendes Mitgefühl“ - Ana Cristina Pires im Gespräch mit Lienhard Valentin

Warum IFS für Eltern besonders hilfreich sein kann - Anne Hackenberger und Lienhard Valentin im Gespräch

Die heilende Instanz ist im Kind selbst - Lisa Spiegel im Gespräch mit Lienhard Valentin