Achtsamkeit für die Welt – eine Einführung

Da die ökologische Krise immer greifbarer wird – extreme Wetterverhältnisse, das Aussterben von Arten, der Verlust natürlicher Schönheit – stehen wir vor einer doppelten Aufgabe: die Zerstörungen zu verarbeiten und uns gleichzeitig zu ermutigen, weiteren Schaden zu verhindern.

Wie Barack Obama sagte: „Wir sind die erste Generation, die die Auswirkungen des Klimawandels zu spüren bekommt. Und die letzte Generation, die etwas dagegen tun kann."

Achtsamkeit kann das „Superwerkzeug“ sein, um dich dieser Situation zu stellen. Sie kann dir helfen, mit dir selbst und dem, was du brauchst, in Kontakt zu bleiben (radikale Selbstfürsorge) – und aus dieser stabilen Perspektive heraus dem Schwierigen zu begegnen.

Dieser Workshop bietet dir eine erfahrungsbasierte Einführung in einen achtsamen Umgang mit der Klimakrise. Wir arbeiten mit geführten Meditationen und Reflexionen. Kurze Austauschmöglichkeiten können dir das Gefühl geben, dass du mit deinen Sorgen nicht allein bist – und auch nicht allein bleiben musst.

Komm mit auf eine Reise, um herauszufinden, wie du persönlich mit dieser Herausforderung umgehen und weise Antworten finden kannst – mit offenem Geist und offenem Herzen.

Dieses Webinar fand im November 2024 statt.