Traumasensitive Achtsamkeit - Interview mit David Treleaven

Essmeditation – die Rosinenübung von Jon Kabat-Zinn

In diesen Moment eintauchen - von Jon Kabat-Zinn

Erdungsmeditation - von Christiane Wolf

Uns selbst spüren - von Christopher Germer, Kristin Neff und Britta Hölzel

Einen guten Ort im Körper finden - von Susanne Kersig

Zulassen - Umgang mit Angst, Ärger, Wut, Traurigkeit und Scham - von Rick Hanson

Liebevolle Güte und Selbstmitgefühl - von Lienhard Valentin

Es passiert nichts - von Susan Piver

Selbstliebe entdecken und gut für sich sorgen - von Christopher Germer

Der Unterschied zwischen Leiden und Schmerz - von Jon Kabat-Zinn, Sharon Salzberg und Richard Davidson

Wie man im gegenwärtigen Augenblick zu sich selbst zurückfindet - von Ulrich Pfeifer-Schaupp

Eros, Sex und die Regeneration der Welt - John Welwood im Gespräch mit Paul Shippee

Mitgefühl als Beruf - von Ulrich Pfeifer-Schaupp

Zuflucht nehmen zu dem, was verlässlich ist - von Rick Hanson

Freude, Dankbarkeit und Zufriedenheit - von Rick Hanson

Liebevolles Atmen - von Lienhard Valentin

Reise ins Erwachen - Interview mit Loch Kelly

Einführung in die Achtsamkeitspraxis - Interview mit Britta Hölzel zum gleichnamigen Online-Kurs

Ankommen. Vorbeischauen bei sich selbst - von Lienhard Valentin

Positive Erfahrungen verändern dein Gehirn - von Rick Hanson

Kopfkino

Mit aller Kraft

Klarheit

Atembeobachtung im Alltag - von Andreas Knuf

Entdecke die Weisheit deines Körpers

Mit Achtsamkeit erkennen, was wirklich wichtig ist - Interview mit Jon Kabat-Zinn

Die Kraft des Selbstmitgefühls - Interview mit Chris Germer

Achtsam wie ein Buddha. Mit Meditation und Neurowissenschaft zum wahren Selbst - von Rick Hanson

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl: Der Schlüssel zum Umgang mit Herausforderungen aller Art - kostenfreies Webinar mit Linda Graham

Die Kraft des Selbstmitgefühls - Webinar-Serie mit Christopher Germer

Vollständig lebendig: Wie wir durch die Einsichtspraxis Mitgefühl entwickeln und Freiheit finden können - Webinar-Serie mit Tim Desmond

Selbstmitgefühl - Tim Desmond und Chris Germer mit Lienhard Valentin im Interview

Gewahr sein – Interview mit Daniel Siegel

Der Weg der mühelosen Achtsamkeit: Mini-Meditationen für das Erwachen - Webinar-Serie mit Loch Kelly