Mitgefühl geben und annehmen - von Lienhard Valentin

Format:
Praxisanleitung
Autor:
Lienhard Valentin
Sprecher:
Lienhard Valentin
Dauer:
15:24 min
Themen:
Achtsames (Selbst-)Mitgefühl, Meditation und Buddhismus

Inhalt

Das Geben von Mitgefühl an sich selbst und andere ist ein tiefgreifend heilsames und wertvolles Geschenk. Lassen Sie sich in dieser Übung von den Wellen des Atems wiegen, folgen Sie seinem Kommen und Gehen, dem Nehmen und Geben, der Ebbe und Flut in einem grenzenlosen Ozean von Mitgefühl, der alles Leid umarmt.

Lienhard Valentin

Lienhard Valentin ist ein international bekannter Achtsamkeitslehrer, Gestaltpädagoge und Buchautor. Er gründete den Arbor Verlag, den Verein Mit Kindern wachsen und die gemeinnützige Arbor Seminare gGmbH.

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