Traumasensitive Achtsamkeit - Interview mit David Treleaven

Mitgefühl geben und annehmen - von Lienhard Valentin

Essmeditation – die Rosinenübung von Jon Kabat-Zinn

In diesen Moment eintauchen - von Jon Kabat-Zinn

Einführung in die Achtsamkeitspraxis - von Britta Hölzel

Mit Angst, Panik & Sorgen arbeiten - von Bob Stahl

Uns selbst spüren - von Christopher Germer, Kristin Neff und Britta Hölzel

Einen guten Ort im Körper finden - von Susanne Kersig

Atemraum - von Jon Kabat-Zinn

Den Atem fühlen - von Jon Kabat-Zinn

Zulassen - Umgang mit Angst, Ärger, Wut, Traurigkeit und Scham - von Rick Hanson

Es passiert nichts - von Susan Piver

Der Unterschied zwischen Leiden und Schmerz - von Jon Kabat-Zinn, Sharon Salzberg und Richard Davidson

Wie man im gegenwärtigen Augenblick zu sich selbst zurückfindet - von Ulrich Pfeifer-Schaupp

Eros, Sex und die Regeneration der Welt - John Welwood im Gespräch mit Paul Shippee

Atempause - von Lienhard Valentin und Elisha Goldstein

Das resiliente Gehirn - Interview mit Rick Hanson

Zuflucht nehmen zu dem, was verlässlich ist - von Rick Hanson

Freude, Dankbarkeit und Zufriedenheit - von Rick Hanson

Liebevolles Atmen - von Lienhard Valentin

Reise ins Erwachen - Interview mit Loch Kelly

Einführung in die Achtsamkeitspraxis - Interview mit Britta Hölzel zum gleichnamigen Online-Kurs

Ankommen. Vorbeischauen bei sich selbst - von Lienhard Valentin

Positive Erfahrungen verändern dein Gehirn - von Rick Hanson

Resilienz - Interview mit Linda Graham

Kopfkino

Mit aller Kraft

Klarheit

Atembeobachtung im Alltag - von Andreas Knuf

Entdecke die Weisheit deines Körpers

Rick Hanson´s Resilienz-Symposium mit Elissa Epel, Kristin Neff und Peter Levine

Mindful2Work - Interview mit Susan Bögels und Esther de Bruin. Bewegung, Yoga und Achtsamkeit gegen Stress und Burnout

Mit Achtsamkeit erkennen, was wirklich wichtig ist - Interview mit Jon Kabat-Zinn

Das resiliente Gehirn - Webinar-Serie mit Rick und Forrest Hanson

Resilienz: Enttäuschungen und Schwierigkeiten mit Mitgefühl, Klarheit und Mut begegnen - Webinar-Serie mit Linda Graham

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl: Der Schlüssel zum Umgang mit Herausforderungen aller Art - kostenfreies Webinar mit Linda Graham

Trauma-sensitive Achtsamkeit - Webinar-Serie mit David Treleaven

Integrative Achtsamkeit - Interview mit Lienhard Valentin

Vollständig lebendig: Wie wir durch die Einsichtspraxis Mitgefühl entwickeln und Freiheit finden können - Webinar-Serie mit Tim Desmond

Gewahr sein – Interview mit Daniel Siegel

Der Weg der mühelosen Achtsamkeit: Mini-Meditationen für das Erwachen - Webinar-Serie mit Loch Kelly

Mühelose Achtsamkeit - Interview mit Loch Kelly

Den inneren Kritiker in den Ruhestand schicken - kostenloses Einführungswebinar mit Linda Graham

Den inneren Kritiker in den Ruhestand schicken: Wie wir negative Selbstgespräche heilen können und unser Wohlbefinden wiedererlangen - Webinar-Serie mit Linda Graham

Achtsam wie ein Buddha. Mit Meditation und Neurowissenschaft zum wahren Selbst - von Rick Hanson

Kurzer Bodyscan - aus dem Online-Kurs Mindful2Work