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In dieser Webinar-Serie mit David Treleaven lernen Sie grundlegende Werkzeuge von trauma-sensitiver Achtsamkeit kennen, um Achtsamkeitspraktizierene mit Trauma-Erfahrungen zu unterstützen und gezielt deren Bedürfnisse zu berücksichtigen. Jede 2-stündige Einheit umfasst Theorie und Praxisübungen sowie Frage- und Antwortsessions.
Session 1: Warum trauma-sensitive Achtsamkeit (TSA)?
Nach Abschluss dieser Einheit werden Sie:
Session 2: Das Toleranzfenster in der Trauma-Sensitiven Achtsamkeit
Nach Abschluss dieser Einheit werden Sie:
Session 3: Das doppelschneidige Schwert der Achtsamkeits-Meditation
Nach Abschluss dieser Sitzung werden Sie:
Achtsamkeitslehrende und alle, die kontemplative Praktiken anbieten, können von dieser Webinar-Serie profitieren, einschließlich Meditations- und YogalehrerInnen, TherapeutInnen, Coaches und aller, die an dem Thema interessiert sind.
Mehr Informationen finden Sie hier.
Diese Webinar-Serie fand im Oktober/November 2020 statt.