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Resilienz entsteht aus inneren Stärken wie Entschlossenheit und Dankbarkeit, Mitgefühl und Selbstwertgefühl.
Gemeinsam mit dem Neuropsychologen Rick Hanson werden wir erforschen, wie wir die positive Neuroplastizität nutzen können, um alltägliche Erfahrungen in kraftvolle psychische Ressourcen zu verwandeln und diese in unserem Nervensystem fest zu verankern.
So können wir den Herausforderungen des Lebens begegnen, während wir uns bereits stark, ruhig und zuversichtlich fühlen.
Dieses Webinar (fand im September 2022 statt) und deren Aufzeichnung wird kostenfrei angeboten. Um solche Angebote auch weiterhin zu ermöglichen, bitten wir um eine Spende an:
Arbor Seminare gGmbH
GLS Gemeinschaftsbank Bochum (BIC GENODEM1GLS)
IBAN DE79 4306 0967 7909 4504 00
Wir danken von Herzen. Die Spende kann von der Steuer abgesetzt werden.
Wer Rick Hanson live, offline und vertiefend an mehreren Tagen erleben möchte, dem möchten wir seine beiden Workshops in Götzis/Vorarlberg ans Herz legen:
Resilient werden. Positive Neuroplastizität nutzen, um Gelassenheit, Stärke und Glück zu entwickeln, 27. – 29. Juni 2023.
Allem mit Offenheit begegnen. Die angewandte Gehirnforschung nutzen, um dauerhaft inneren Frieden zu entwickeln, 30. Juni – 2. Juli 2023
Co-Creativität. Gemeinsam über sich hinauswachsen - Interview mit Daniel Hunziker
Zulassen - Umgang mit Angst, Ärger, Wut, Traurigkeit und Scham - von Rick Hanson
Wie man im gegenwärtigen Augenblick zu sich selbst zurückfindet - von Ulrich Pfeifer-Schaupp
Eros, Sex und die Regeneration der Welt - John Welwood im Gespräch mit Paul Shippee
Mit Achtsamkeit erkennen, was wirklich wichtig ist - Interview mit Jon Kabat-Zinn
Vollständig lebendig: Wie wir durch die Einsichtspraxis Mitgefühl entwickeln und Freiheit finden können - Webinar-Serie mit Tim Desmond
Sensory Awareness – Aufgeschlossen leben - Webinar-Serie mit Stefan Laeng
Sensory Awareness – Aufgeschlossen leben - kostenloses Einführungswebinar mit Stefan Laeng
Viele Türen, ein Raum. Achtsamkeitsmeditationen und Dialoge – Webinar-Serie mit Jon Kabat-Zinn
Achtsam wie ein Buddha. Mit Meditation und Neurowissenschaft zum wahren Selbst - von Rick Hanson
Achtsamkeit, Potenzialentfaltung und Co-Kreativität – Gespräch zwischen Gerald Hüther, Daniel Hunziker und Usha Swamy
Die inneren Drachen zähmen - kostenloses Webinar mit Lienhard Valentin
Achtsame Kommunikation und inneres Wachstum - kostenloses Webinar mit Annett Zupke und Nadine Helm
Ruhe da oben! Wege zu einem gelassenen Geist - kostenloses Webinar mit Andreas Knuf
Konflikt als Chance – Bruch und Reparatur in der Beziehung - kostenloses Webinar mit Berenice Boxler
Freundschaft schließen mit sich selbst - dreiteilige Webinar-Serie mit Lienhard Valentin
Gewöhnlich sein – eine außergewöhnliche Gabe - dreiteilige Webinar-Serie mit Ronald Siegel
Ins Selbst kommen - von Bonnie Weiss, gesprochen von Usha Swamy
Beschützer würdigen - von Bonnie Weiss, gesprochen von Usha Swamy
Verbindung zum Körper aufnehmen: Den Zugang zur Selbstenergie stärken - von Heike Mayer
Schwierige Gefühle wahrnehmen, ohne von ihnen überschwemmt zu werden - von Heike Mayer
Mit den Eltern-Anteilen in Kontakt kommen - von Anne Hackenberger
Eine Teile-Karte zeichnen - IFS-Übung von Übung von Richard C. Schwartz
Erwachen in der Wildnis - Achtsamkeitspraxis im Herzen der Natur - zweiteilige Webinar-Serie mit Mark Coleman
Konflikte achtsam lösen - dreiteilige Webinar-Serie mit Olga Klimecki
Frieden schließen – mit der inneren und der äußeren Welt - dreiteilige Webinar-Serie mit Pascal Auclair
In Balance – wie du das Nervensystem regulierst und dein Gleichgewicht wiederfindest - dreiteilige Webinar-Serie mit Nicole Zijnen
Das wahre Glück verstehen: Erkenntnisse aus der buddhistischen Psychologie – Webinar mit Ha Vinh Tho
Achtsamkeit im Alltag – der eigenen inneren Weisheit vertrauen - dreiteilige Webinar-Serie mit Lienhard Valentin und Ayscha Lucas-Gesing