VIELEN DANK FÜR IHR INTERESSE!

Dieser Inhalt ist kostenlos

Kraftquellen in schwierigen Zeiten - das Gehirn für Resilienz und Wohlbefinden verändern - kostenloses Webinar mit Rick Hanson

Format:
Aufgezeichnetes Gratis-Webinar
Module:
1 Einheit von 90 min
Materialien:
dauerhafter Zugriff auf die Aufzeichnung der Sitzung
Referent:
Rick Hanson
Moderation:
Lienhard Valentin
Übersetzung:
Nadine Helm
Thema:
Achtsamkeit im täglichen Leben
Preis:
0,00 €

Inhalt

Resilienz entsteht aus inneren Stärken wie Entschlossenheit und Dankbarkeit, Mitgefühl und Selbstwertgefühl.

Gemeinsam mit dem Neuropsychologen Rick Hanson werden wir erforschen, wie wir die positive Neuroplastizität nutzen können, um alltägliche Erfahrungen in kraftvolle psychische Ressourcen zu verwandeln und diese in unserem Nervensystem fest zu verankern.

So können wir den Herausforderungen des Lebens begegnen, während wir uns bereits stark, ruhig und zuversichtlich fühlen.

 

Dieses Webinar (fand im September 2022 statt) und deren Aufzeichnung wird kostenfrei angeboten. Um solche Angebote auch weiterhin zu ermöglichen, bitten wir um eine Spende an:

Arbor Seminare gGmbH
GLS Gemeinschaftsbank Bochum (BIC GENODEM1GLS)
IBAN DE79 4306 0967 7909 4504 00

Wir danken von Herzen. Die Spende kann von der Steuer abgesetzt werden.

Wer Rick Hanson live, offline und vertiefend an mehreren Tagen erleben möchte, dem möchten wir seine beiden Workshops in Götzis/Vorarlberg ans Herz legen:

Resilient werden. Positive Neuroplastizität nutzen, um Gelassenheit, Stärke und Glück zu entwickeln, 27. – 29. Juni 2023.

Allem mit Offenheit begegnen. Die angewandte Gehirnforschung nutzen, um dauerhaft inneren Frieden zu entwickeln, 30. Juni – 2. Juli 2023

 

 

 

 

 

 

 

 

Inhalte

Aufgezeichnetes Gratis-Webinar

Kraftquellen in schwierigen Zeiten - das Gehirn für Resilienz und Wohlbefinden verändern - kostenloses Webinar mit Rick Hanson

Aufzeichnung

Rick Hanson

Rick Hanson ist Neuropsychologe. Als Experte für Neuroplastizität, inneres Wachstum und kontemplative Praktiken, lehrt er weltweit, wie Menschen ihr Gehirn gezielt stärken und ihr Herz öffnen können.

Mehr erfahren

Mehr von Rick Hanson

Artikel

So veränderst du die Welt - Lächle - von Rick Hanson
Mehr

Praxisanleitung

Zulassen - Umgang mit Angst, Ärger, Wut, Traurigkeit und Scham - von Rick Hanson
Mehr

Interview / Gespräch

Das resiliente Gehirn - Interview mit Rick Hanson
Mehr

Praxisanleitung

Zuflucht nehmen zu dem, was verlässlich ist - von Rick Hanson
Mehr

Praxisanleitung

Freude, Dankbarkeit und Zufriedenheit - von Rick Hanson
Mehr

Artikel

Erkenne, wonach du dich sehnst - von Rick Hanson
Mehr

Artikel und Praxisanleitung

Positive Erfahrungen verändern dein Gehirn - von Rick Hanson
Mehr

Interview / Gespräch

Achtsamkeit und gesunde Beziehungen - Interview mit Rick Hanson
Mehr

Interview / Gespräch

Rick Hanson´s Resilienz-Symposium mit Elissa Epel, Kristin Neff und Peter Levine
Mehr

Online-Kurs

Just One Minute
Mehr

Aufgezeichnete 3-teilige Webinar-Serie

Das resiliente Gehirn - Webinar-Serie mit Rick und Forrest Hanson
Mehr

Artikel

Akzeptiere die anderen so, wie sie sind - von Rick Hanson
Mehr

Online-Kurs

Positive Neuroplastizität - Grundlagenkurs
Mehr

Online-Kurs

Achtsam wie ein Buddha. Mit Meditation und Neurowissenschaft zum wahren Selbst - von Rick Hanson
Mehr
Alle Inhalte von Rick Hanson

Mehr zu diesem Thema

Praxisanleitung

Essmeditation – die Rosinenübung von Jon Kabat-Zinn

Mehr

Praxisanleitung

In diesen Moment eintauchen - von Jon Kabat-Zinn

Mehr

Online-Kurs

Einführung in die Achtsamkeitspraxis - von Britta Hölzel

Mehr

Interview / Gespräch

Co-Creativität. Gemeinsam über sich hinauswachsen - Interview mit Daniel Hunziker

Mehr

Praxisanleitung

Neugier entwickeln - von Mark Coleman

Mehr

Praxisanleitung

Mit Angst, Panik & Sorgen arbeiten - von Bob Stahl

Mehr

Praxisanleitung

Uns selbst spüren - von Christopher Germer, Kristin Neff und Britta Hölzel

Mehr

Praxisanleitung

Einen guten Ort im Körper finden - von Susanne Kersig

Mehr

Praxisanleitung

Atemraum - von Jon Kabat-Zinn

Mehr

Praxisanleitung

Den Atem fühlen - von Jon Kabat-Zinn

Mehr

Praxisanleitung

Zulassen - Umgang mit Angst, Ärger, Wut, Traurigkeit und Scham - von Rick Hanson

Mehr

Artikel

Es passiert nichts - von Susan Piver

Mehr

Artikel

Wie man im gegenwärtigen Augenblick zu sich selbst zurückfindet - von Ulrich Pfeifer-Schaupp

Mehr

Artikel

Die gesellschaftlichen Ursachen achtlosen Essens - von Jon Kabat-Zinn

Mehr

Interview / Gespräch

Eros, Sex und die Regeneration der Welt - John Welwood im Gespräch mit Paul Shippee

Mehr

Artikel

Lachen Sie weiter - von Louis Cozolino

Mehr

Artikel

Wie wir die Verbindung zu uns selbst wiederfinden - von Jon Kabat-Zinn

Mehr

Artikel

In Worte fassen – von Birgit Genz

Mehr

Interview / Gespräch

Das resiliente Gehirn - Interview mit Rick Hanson

Mehr

Artikel

Erkenne, wonach du dich sehnst - von Rick Hanson

Mehr

Interview / Gespräch

Achtsamkeit und gesunde Beziehungen - Interview mit Rick Hanson

Mehr

Praxisanleitung

Atembeobachtung im Alltag - von Andreas Knuf

Mehr

Online-Kurs

Just One Minute

Mehr

Interview / Gespräch

Mit Achtsamkeit erkennen, was wirklich wichtig ist - Interview mit Jon Kabat-Zinn

Mehr

Artikel

Akzeptiere die anderen so, wie sie sind - von Rick Hanson

Mehr

Podcast

Hitzkopf am Steuer?! – Wie Achtsamkeit im Bus des Lebens für Abwechslung sorgt

Mehr

Aufgezeichnete 3-teilige Webinar-Serie

Vollständig lebendig: Wie wir durch die Einsichtspraxis Mitgefühl entwickeln und Freiheit finden können - Webinar-Serie mit Tim Desmond

Mehr

Aufgezeichnete 3-teilige Webinar-Serie

Sensory Awareness – Aufgeschlossen leben - Webinar-Serie mit Stefan Laeng

Mehr

Aufgezeichnetes Gratis-Webinar

Sensory Awareness – Aufgeschlossen leben - kostenloses Einführungswebinar mit Stefan Laeng

Mehr

Aufgezeichnete 3-teilige Webinar-Serie

Viele Türen, ein Raum. Achtsamkeitsmeditationen und Dialoge – Webinar-Serie mit Jon Kabat-Zinn

Mehr

Online-Kurs

Achtsam wie ein Buddha. Mit Meditation und Neurowissenschaft zum wahren Selbst - von Rick Hanson

Mehr

Interview / Gespräch

Achtsamkeit, Potenzialentfaltung und Co-Kreativität – Gespräch zwischen Gerald Hüther, Daniel Hunziker und Usha Swamy

Mehr

Aufgezeichnetes Gratis-Webinar

Die inneren Drachen zähmen - kostenloses Webinar mit Lienhard Valentin

Mehr

Aufgezeichnetes Gratis-Webinar

Achtsame Kommunikation und inneres Wachstum - kostenloses Webinar mit Annett Zupke und Nadine Helm

Mehr

Aufgezeichnetes Gratis-Webinar

Ruhe da oben! Wege zu einem gelassenen Geist - kostenloses Webinar mit Andreas Knuf

Mehr

Aufgezeichnetes Gratis-Webinar

Konflikt als Chance – Bruch und Reparatur in der Beziehung - kostenloses Webinar mit Berenice Boxler

Mehr

Artikel

Don’t worry, be happy - von Andreas Knuf

Mehr

Praxisanleitung

Die Bergmeditation - von Jon Kabat-Zinn

Mehr

Aufgezeichnete 3-teilige Webinar-Serie

Freundschaft schließen mit sich selbst - dreiteilige Webinar-Serie mit Lienhard Valentin

Mehr

Aufgezeichnete 3-teilige Webinar-Serie

Gewöhnlich sein – eine außergewöhnliche Gabe - dreiteilige Webinar-Serie mit Ronald Siegel

Mehr

Online-Kurs

Die inneren Drachen zähmen - von Lienhard Valentin

Mehr

gepacktes ZIP-Archiv

Alle Interviews als MP3-Audio zum Download

Mehr

IFS-Praxisanleitung (Audio, mp3)

Den inneren Willkommensteppich weben - von Lienhard Valentin

Mehr

IFS-Praxisanleitung (Audio, mp3)

Ins Selbst kommen - von Bonnie Weiss, gesprochen von Usha Swamy

Mehr

IIFS-Praxisanleitung (Audio, mp3)

Achtsames Erforschen - von Christa Middendorf

Mehr

IFS-Praxisanleitung (Audio, mp3)

Beschützer würdigen - von Bonnie Weiss, gesprochen von Usha Swamy

Mehr

IFS-Praxisanleitung (Audio, mp3)

Verbindung zum Körper aufnehmen: Den Zugang zur Selbstenergie stärken - von Heike Mayer

Mehr

IFS-Praxisanleitung (Audio, mp3)

Schwierige Gefühle wahrnehmen, ohne von ihnen überschwemmt zu werden - von Heike Mayer

Mehr

IFS-Praxisanleitung (Audio, mp3)

Mit den Eltern-Anteilen in Kontakt kommen - von Anne Hackenberger

Mehr

IFS-Praxisanleitung (PDF)

Eine Teile-Karte zeichnen - IFS-Übung von Übung von Richard C. Schwartz

Mehr

Kapitelauszug (PDF)

Schamgebiete - Kapitelauszug von Ana Cristina Pires

Mehr

Aufgezeichnete 2-teilige Webinar-Serie

Erwachen in der Wildnis - Achtsamkeitspraxis im Herzen der Natur - zweiteilige Webinar-Serie mit Mark Coleman

Mehr

Artikel

Integrative Achtsamkeit - von Katharina Martin und Anna Martin

Mehr

Aufgezeichnete 3-teilige Webinar-Serie

Konflikte achtsam lösen - dreiteilige Webinar-Serie mit Olga Klimecki

Mehr

Aufgezeichnetes Webinar

Die Kunst und die Wissenschaft des Glücks – Webinar mit Ha Vinh Tho

Mehr

Artikel

Gemeinsam über sich hinauswachsen: Wie wir wurden, was wir sind - von Daniel Hunziker

Mehr

Aufgezeichnetes Webinar

Die buddhistischen Grundlagen des Glücks – Webinar mit Ha Vinh Tho

Mehr

Aufgezeichnete 3-teilige Webinar-Serie

Frieden schließen – mit der inneren und der äußeren Welt - dreiteilige Webinar-Serie mit Pascal Auclair

Mehr

Aufgezeichnetes Webinar

Achtsame Eltern, glückliche Kinder – Webinar mit Ha Vinh Tho

Mehr

Aufgezeichnete 3-teilige Webinar-Serie

In Balance – wie du das Nervensystem regulierst und dein Gleichgewicht wiederfindest - dreiteilige Webinar-Serie mit Nicole Zijnen

Mehr

Aufgezeichnetes Webinar

Das wahre Glück verstehen: Erkenntnisse aus der buddhistischen Psychologie – Webinar mit Ha Vinh Tho

Mehr

3-teilige Webinar-Serie

Achtsamkeit im Alltag – der eigenen inneren Weisheit vertrauen - dreiteilige Webinar-Serie mit Lienhard Valentin und Ayscha Lucas-Gesing

Mehr
Alle Inhalte zu diesem Thema

Please publish modules in offcanvas position.