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Das achtsame Gehirn - Vortrag von Daniel Siegel
Inhalt
In diesem Vortrag erläutert Daniel Siegel aus der Perspektive der interpersonellen Neurobiologie, wie Geist, Gehirn und Beziehungen miteinander verwoben sind und wie deren wechselseitige Wirkung unser Wohlbefinden beeinflusst. Mit Blick auf neurowissenschaftliche Erkenntnisse zeigt er zudem auf, welche tiefgreifenden positiven Veränderungen im Dreiecksgeflecht von Geist, Gehirn und Beziehungen durch die Praxis der Achtsamkeitsmeditation hervorgerufen werden und infolge welcher Prozesse diese zustande kommen.
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